Kinderen in Leidschendam-Voorburg kunnen deze zomer voor het eerst meedoen aan de  voorrondes voor het NK Stoepranden. Op woensdag 18 augustus organiseert Sport en Welzijn dit event bij handbalvereniging EHC in Den Haag. De jonge deelnemers kunnen zich op deze dag plaatsen voor het NK Stoepranden dat op zondag 19 september wordt gehouden in het Nederlands Openluchtmuseum in Arnhem.

Stoepranden is een leuk en laagdrempelig spel, waarbij de spelers veel moeten bewegen. Het spel kan gespeeld worden door tieners, jongeren, volwassen en senioren. Zo draagt stoepranden bij aan meer onderling contact en gezelligheid in de buurt. En dat bevordert weer de kansen en mogelijkheden voor samen buitenspelen.

De voorrondes van het NK Stoepranden zijn onderdeel van de zomervakantie activiteiten van SenW. Kids kunnen meedoen in twee leeftijdscategorieën: 6 t/m 10 jaar van 10.00 – 12.00 uur en 11 t/m 14 jaar van 13.30 – 15.30 uur. De locatie van het evenement is EHC, Groene Zoom 4, 2491 EH Den Haag. Inschrijven voor deelname kan via de website van SenW:

www.senw-lv.nl/evenementen > NK Stoepranden

De voorrondes voor het NK Stoepranden worden georganiseerd in samenwerking met Jantje Beton.

Kijk voor meer leuke dingen die je kunt doen in de gemeente ook op de website van lv2do: www.lv2do.nl.

In de meivakantie konden kinderen van 2 t/m 14 jaar ruim een week lang verschillende sportieve en culturele activiteiten doen. In totaal hebben zo’n 350 kids deelgenomen aan activiteiten als: ‘Waterspektakel’, ‘Speurtocht Ontdek je Stad’ en ‘Klim & Play’. De combinatiefunctionarissen van SenW organiseerden de events in en rondom de Gemeente Leidschendam-Voorburg, in samenwerking met Goed Bezig! Het spektakel werd mede mogelijk gemaakt door het Van Ravesteynfonds.

Op donderdag  6 mei gingen 74 kinderen het water op bij Stompwijk voor de Sport & Sup. Eerst werd er gesupt op het water en daarna gingen ze verschillende sportactiviteiten doen op het sportveld. Supbinckies verzorgde mede de organisatie en hiermee werden de Meivakantie activiteiten afgesloten.

Door slechte weersomstandigheden konden een aantal activiteiten niet doorgaan. Deze activiteiten worden op een later moment ingehaald, de deelnemers zijn hierover geïnformeerd. De organisatie kijkt met plezier terug op een geslaagde week. Ondanks het minder goede weer hebben deelnemende kinderen een leuke en actieve vakantie gehad.

CreActief 55+ organiseert op 23 april de tweede editie van Nostalgie langs de Vliet, een actieve wandeling voor vitale 55-plussers uit Leidschendam-Voorburg. De vorige wandeling, door het centrum van Voorburg, was een groot succes met meer dan 90 deelnemers. Dit keer speelt de wandeling zich meer in de natuur af en kunnen wandelaars kiezen uit twee verschillende afstanden: een langere, intensievere wandeling en een kortere wandeling. Zo kun je zelf bepalen welke afstand het meest passend is. De organisatie wil inwoners aanmoedigen om zich ook aan te melden als zij alleen zijn, je kunt gekoppeld worden aan andere wandelaars (coronaproof). De locatie is rondom Vogelplas Starrevaart.

Lange en korte route

De wandeling is in recreatiegebied Vlietland en biedt veel flora en fauna! Zo lopen we door het Leidschendammerhout en helemaal rondom de prachtige Vogelplas Starrevaart. Een mooie wandeling door de natuur van zo’n 8 kilometer, waar men ongeveer 2 uur over doet.

Als 8 km te ver is, kunnen wandelaars ook voor de alternatieve kortere route van 4,75 km kiezen, deze gaat alleen door het Leidschendammerhout.

Samen wandelen voor mensen die alleen zijn

Wandelaars die alleen zijn en toch graag willen deelnemen, dat kan! Deelnemers kunnen bij het aanmelden aangeven dat zij met iemand samen willen lopen. De organisatie probeert je dan aan een andere wandelaar te koppelen. Samen een leuke dag beleven is immers wel zo gezellig.

Coronaproof met tijdssloten

Ook deze editie wordt coronaproof georganiseerd, door het toewijzen van tijdssloten aan de deelnemers. Op deze manier kan iedereen veilig meedoen aan deze leuke activiteit. Door het gebruik van tijdssloten kunnen we deelnemers spreiden over de dag en kan er voldoende afstand worden gehouden. De specifieke tijdsloten worden vooraf persoonlijk afgestemd.

Onderweg zijn er beweegposters te vinden en worden er speurvragen beantwoord. De vragen zijn vooral gericht op natuur en bewegen. Een leuke bezigheid voor tijdens het wandelen.

Start en eindpunt

Het startpunt en tevens eindpunt van de wandeling is de Parkeerplaats van Sportpark De Star (aan de kant van de golfclub); hier zijn parkeerplekken en fietsenrekken aanwezig.

Niet geschikt als u slecht ter been bent

In verband met onverhard terrein, opstapjes en hekjes is de wandeling niet geschikt voor mensen die slecht ter been zijn, een rolstoel of rollator gebruiken. Handig om mee te nemen: stevige wandelschoenen, warme/makkelijk zittende kleding, waterfles, iets te eten en een pen.

Aanmelden
Mensen kunnen zich opgeven door een mail te sturen naar creactiefsenioren@senw-lv.nl met vermelding van naam, leeftijd, telefoonnummer en keuze voor de route. Hierin kunnen deelnemers ook aangeven of ze met iemand samen willen lopen. Wandelaars worden geacht voldoende afstand van elkaar te houden tijdens de wandeling.

De kinderen zijn lekker actief bezig geweest tijdens de voorjaarsvakantie activiteiten. Van maandag t/m vrijdag had SenW maar liefst 6 activiteiten voor de jonge inwoners (4 t/m 12 jaar) georganiseerd met als doel om ze een leuke en leerzame vakantie te bezorgen. In totaal hebben bijna 500 deelnemers enthousiast meegedaan aan de voorjaarsvakantie activiteiten.

Op maandag werd afgetrapt met een speurtocht door het centrum van Voorburg die in het teken stond van het ontdekken van de rijke geschiedenis van de stad – van de Romeinen tot nu. De 120 deelnemers konden onderweg allerlei vragen beantwoorden en kwamen zo achter leuke weetjes: “Ik heb veel plekken uit mijn eigen stad leren kennen, vooral de verschillende gevels zijn heel interessant”; “Bedankt voor de leuke wandeling en de nieuwe inzichten!”

Dinsdag werd er gebouwd, en hoe! 20 kinderen gingen aan de slag om een scheve toren van Pisa te maken met Creatool. Deze activiteit werd uitgevoerd in samenwerking met Casa ’t Slot en Creatool.

De woensdag stond in het teken van natuurkunst en graffiti. Deze workshop, in samenwerking met Buitenplaats Molenwei en kunstenares Cis Deyl, was een grote hit. De kids gingen op zoek naar items in de natuur om hier vervolgens een mooi kunstwerk van te maken in combinatie met graffiti. De 30 deelnemers konden zich helemaal uitleven en hun creativiteit op de vrije loop laten. Ook waren er op deze dag sport- en spel activiteiten georganiseerd in samenwerking met Forum Sport. Eigenlijk zou er gesupt gaan worden, maar helaas bleek de watertemperatuur nog te koud. Evengoed hebben de 48 deelnemers zich goed kunnen vermaken met o.a. reuzendarts, boogschieten en touwtrekken.

Op donderdag was dé sport-in; een sportieve dag waarbij de kinderen 9 verschillende sporten konden uitproberen en lekker konden bewegen. Voor de sportverenigingen was dit de ideale gelegenheid om hun sport te promoten en nieuwe leden te werven. Vol enthousiasme probeerden ruim 220 deelnemers sporten als handbal, hockey, rugby, gymnastiek, voetbal, judo, honkbal, korfbal en boogschieten. Deze sportdag is georganiseerd door de Teamplayers stagiaires en in samenwerking met: Forum Sport, Cartouche, Gymnova, VEO, Catch, EHC, Westvliet, VRC en Goed Bezig! Daarnaast willen we ook het Rode Kruis bedanken voor hun ondersteuning.

De activiteiten werden op vrijdag afgesloten met Footgolf. Een sport waarbij voetbal en golfen gecombineerd worden op een speciale Footgolf baan bij Sportpark De Star. De 24 deelnemers moesten de bal in zo min mogelijk schoten, onder, over, door en langs diverse obstakels in de hole krijgen.

De organisatie kijkt terug op een geslaagde week.

Enkele quotes:

“Een heel goed initiatief!”

“Wat fantastisch dat dit op deze manier toch nog door kan gaan.”

“Superfijn dat er zoveel leuke activiteiten in de vakantie worden georganiseerd”

In Leidschendam-Voorburg gaan zorg-, sport- en welzijnsprofessionals zich samen inzetten voor een gezonde toekomst met de Nationale Diabetes Challenge. Dit is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation (BvdGF). Deelnemers wandelen vanaf mei, als de coronamaatregelen het toestaan, 20 weken lang coronaproof samen in eigen wijk en werken onder begeleiding aan een gezonde leefstijl. Wethouder Stemerdink: ”Dit is een ontzettend mooi initiatief. Samen met mensen uit je buurt meedoen aan de diabetes challenge, een unieke kans om aan je gezondheid te werken en nieuwe mensen te leren kennen! Ik roep iedereen op om mee te doen óf zich aan te melden als begeleider van een wandelclubje.”

Online informatiebijeenkomst

De BvdGF organiseerde in samenwerking met de gemeente Leidschendam-Voorburg en lokale samenwerkingspartners uit de zorg-, welzijns- en sportsector op 2 februari een online informatiebijeenkomst voor zorgverleners, sportcoaches, sociaal werkers en vrijwilligers die willen starten met het organiseren van de Nationale Diabetes Challenge in hun wijk. De BvdGF heeft deze avond alles verteld over de challenge, het belang van ieders inzet, welke ondersteuning organisatoren kunnen verwachten en hoe er rekening wordt gehouden met de laatste coronamaatregelen. De aanwezigen bij de online bijeenkomst kunnen nu aan de slag, o.a. ondersteund door een concreet stappenplan en een eigen website. Zorgverleners, sportcoaches of welzijnsprofessionals kunnen door deelname het verschil maken en mensen in de wijk helpen (weer) in beweging te komen. Waar mogelijk gaan zij zoveel mogelijk samenwerken.

Mee wandelen

Juist nu blijkt bewegen belangrijker dan ooit. Regelmatig eropuit gaan houd je fit, is goed voor de mentale gezondheid en maakt je weerbaarder tegen virussen, zoals corona. Lijkt het je leuk om als deelnemer 20 weken lang mee te wandelen met de Nationale Diabetes Challenge in Leidschendam-Voorburg? Vanaf maart zijn de locaties bekend en kun je je aanmelden voor een wandelgroep bij jou in de buurt! Als de coronamaatregelen het toelaten, dan starten de wekelijkse wandelingen in mei. Er wordt dan rekening gehouden met de laatste coronamaatregelen om de wandelingen veilig en gezond te laten verlopen. De Bas van de Goor Foundation houdt de lokale organisatoren op de hoogte van deze maatregelen en deelt tips om binnen de maatregelen die er zijn de Nationale Diabetes Challenge voort te zetten. Er is altijd een oplossing te bedenken om samen in beweging te blijven!

Meer informatie

Kijk op www.nationalediabeteschallenge.nl/leidschendam-voorburg voor meer informatie over de Nationale Diabetes Challenge 2021 in Leidschendam-Voorburg.

Heb je vragen? Deze kun je stellen aan Tjebbe (Bas van de Goor Foundation) via tjebbe@bvdgf.nl.

Alle vrijwilligers van sportverenigingen in Leidschendam-Voorburg kunnen op 24 november om 19.30 uur deelnemen aan een online inspiratiesessie. De Gezonde Sportomgeving staat centraal in dit Webinar dat SenW in samenwerking met de NOC*NSF organiseert. Deze inspiratiesessie geeft inzicht in waarom een gezonde sportomgeving relevant is, hoe je deze zelf kunt realiseren en wat het jouw club en leden oplevert. De Webinar wordt gegeven door expert Joke Davio. Ook de Team:Fit coach is er bij.

Is het eigenlijk niet logisch om je als club in te zetten voor een gezonde sportomgeving? Sport heeft namelijk een bijzondere rol in het stimuleren en activeren van een gezonde leefstijl. Sporten leidt tot een toename van fitheid en weerstand. Dus waarom zouden jullie niet een prettige en gezonde plek creëren waar je lekker en gezond kunt eten en drinken? Waar niet overmatig alcohol wordt gedronken en waar je geen last hebt van sigaren- of sigarettenrook. Een plek waar aan jongeren het goede voorbeeld wordt gegeven als het gaat om gezond gedrag.

Ondanks dat de kantines nu nog dicht blijven kan het nuttig zijn om alvast na te denken over een gezonde sportomgeving in het nieuwe jaar! Tijdens de sessie komt het belang van alcoholbeleid, het streven naar een rookbeleid en rookvrije club en het stimuleren van een gezondere voedingskeuze aan bod.

Wat vind je als club belangrijk?

Hoe pak je dit aan?

Hoe zorg je ervoor dat iedereen in de club daar achter staat en meewerkt?

Tijdens de Inspiratiesessie:

– Gaan we in op jouw vragen om voor jouw club te werken aan een gezonde sportomgeving;

– Word je je bewust van het belang, de urgentie en waarom dit ook voor jouw club relevant is;

– Leer je wat je als vereniging concreet kunt doen en hoe je dat kunt aan pakken;

– Krijg je concrete tips om dit op te starten en vol te houden (borging);

– Ontmoet je andere bestuurders om ervaringen mee uit te wisselen en van elkaar te leren;

– Krijg je een aanbod tot (gratis) persoonlijke coaching van de club op maat op één of meer van deze thema’s.

Wil jij er ook bij zijn?

Je kunt je aanmelden bij Miriam.blom@senw-lv.nl of je vindt het inschrijfformulier via deze link https://gras.senw-lv.nl/survey.php?id=15