Ontspannen met humor
Humor is een manier om te ontspannen. Veel zaken in het leven kun je niet (zelf meteen) veranderen. De manier waarop je ermee omgaat, echter wél. Humor kan helpen om zorgelijke situaties te relativeren en meer te accepteren. Het gebruik van humor is een vaardigheid die stress vermindert en het gevoel van welzijn van jezelf en je sociale omgeving vergroot.

Steunpunt Mantelzorg Leidschendam Voorburg heeft Stichting Template uitgenodigd een middag over dit onderwerp te verzorgen. De deelnemers krijgen handvatten aangereikt om humor meer in hun dagelijks leven te integreren en zichzelf en anderen weer te laten (glim)lachen. En dat op een ontspannen en onderhoudende manier.
Waar en wanneer?
Datum: vrijdag 17 maart
Tijd: van 13.30 tot 15.30 uur
Locatie: De Schuitejager (gebouw van SWOL aan het jachthaventje)
Scheepswerf 18 in Leidschendam
Deelname gratis
Deelname is gratis. Wij hopen u te ontmoeten op 17 maart!