Aan alle aerobic-leden

Zoals vorige week gemeld, krijgen wij woensdagavond 5 maart van 19.00 tot 21.30 uur een workshop zelfverdediging van de Zweedse Mikael Janson.
Judo mees Eric van Leeuwen heeft er voor gezorgd dat Mikael Janson tijdens zijn tournee door Nederland, een bezoek brengt aan Stompwijk.

Deze unieke en effectieve zelfverdediging wordt gegeven volgens de principes van het Exploding Self Defence System van Mikael Janson en Slavo Gozdzik (Zweden). Het is bedoeld om mensen (ook zonder vechtsportervaring) in een zo kort mogelijke tijd maximale vaardigheden bij te brengen om op gepaste wijze te reageren op intimiderend of gewelddadig gedrag.
Kenmerken: Effectief, efficiënt, snel te leren…. en nooit meer te vergeten. Geen vechtsportervaring of specifieke kleding vereist.
Dus meiden…..een avondje zelfverdediging met in de pauze een lekker bakkie en aan het einde van de workshop nog even napraten onder het genot van een drankje.
Tot woensdag en ik reken op jullie allemaal!!!
Jokelien