Categorie archieven: badgasten

badgasten

Uitreiking sporttalent 2019

Donderdagavond was het dan zover, de uitreiking sporttalent 2019.
Jelsie was zowel in de gemeente Leidschendam Voorburg als in de gemeente Zoetermeer genomineerd. En de uitreiking viel helaas precies gelijk. Dus Jelsie reisde af met haar vaste aanhang naar de Kastelenring in Leidschendam terwijl ik naar het Stadstheater in Zoetermeer reed met andere trouwe supporters van Jelsie.

In Zoetermeer werd het al snel bekend gemaakt. Na een mooie openingsact was het meteen de beurt aan de sporttalenten. Jelsie moest het afleggen tegen een volleyballer die nog jong was en zeer getalenteerd. We hebben genoten van een leuke avond vol met entertainment. Alle kampioenen van 2019 werden nog op het podium gevraagd (94!) en Eline, zus van Jelsie, nam de medaille die uitgereikt werd in ontvangst.

Niet veel later kreeg ik een berichtje van Jelsie dat ook zij in Leidschendam Voorburg niet tot talent 2019 werd uitgeroepen. Het is al een hele eer als je wordt genomineerd en zeker als dat in 2 gemeentes gebeurt. Aan de publieksstemming heeft het vast niet gelegen en namens Jelsie wil ik dan ook iedereen bedankt die op haar heeft gestemd. Haar volgende grote toernooi wordt de Swim Cup in Den Haag welke gehouden wordt in het weekend van 3 tot 5 april. In voorbereiding daarop staat er nog een trainingsstage in Eindhoven en een toernooi in Antwerpen op het programma.

Ilona van Ruijven

badgasten

Jelsie genomineerd voor sporttalent 2019 van gemeente Leidschendam-Voorburg

Vorige week werd Jelsie gebeld door Marko Leenman, Sport en Welzijn van de gemeente Leidschendam-Voorburg. Ze was aangedragen voor sporttalent 2019 van de gemeente Leidschendam-Voorburg. We weten niet door wie ze is aangedragen maar vinden dit wel weer super leuk. Maar we werden natuurlijk niet alleen gebeld dat ze aangedragen was maar ook dat ze één van de drie genomineerden is. Hier waren we even verbaasd over.
De verbazing had niet zo zeer te maken met haar prestaties in 2019. Deze waren beter dan in 2018. Maar meer omdat ze vorige jaar al was uitgeroepen tot sporttalent van 2018.

Zoals ik al zei zijn er drie sporttalenten genomineerd, wie de twee andere zijn is nog niet bekend.
De spelregels zijn als volgt:
– De jury heeft 3 sporttalenten genomineerd en daarbij punten gegeven.
– De genomineerden worden gecommuniceerd via de website https:// vlietawards.nl/
– Het publiek kan tot 2 februari hun stem uitbrengen. De volgorde van de stemming levert punten op.
– Voorzitters van (alle) sportverenigingen uit Leidschendam-Voorburg bren gen ook hun stem uit.
– De punten van de jury, de publieksstemmen en de voorzitters wor den bij elkaar opgeteld en levert zodoende een winnaar per categorie op.
Afgelopen week ben ik in het archief gedoken en heb een aantal foto’s en video’s opgestuurd. Deze worden momenteel verwerkt op de site.
Over enkele dagen zal het mogelijk zijn om je stem uit te brengen. Dus mocht je Jelsie sporttalent van 2019 vinden wil ik je vragen om dan je stem uit te brengen.

Ilona van Ruijven

badgasten

Jelsie meervoudig Nederlands kampioen Junioren

Vrijdag begon Jelsie in Eindhoven haar NK korte bad (25 meter) met een estafette, 4x50m wisselslag estafette gemengd. Waarbij Jelsie de 50m vlinderslag voor haar rekening nam. Ze stonden als 4de geplaats maar door allemaal flink harder te zwemmen dan ze ooit hadden gedaan werd de bronzen medaille nipt binnen gehengeld. In de ochtend had Jelsie zich ook weten te plaatsen voor de finale voor de 100m rug en 200m wisselslag. Die middag werd Jelsie extra aangemoedigd door haar twee oma’s. Vanaf de start liet Jelsie haar concurrenten weten waar haar ambities lagen op de 100 meter rugslag. Na een mooie onderwaterfase lag ze al voor. Met een knappe voorsprong tikte ze als eerste aan: Goud!
Later die middag volgde de 200 meter wisselslag. Jelsie moest het opnemen tegen twee meiden die bekend staan om hun uithoudingsvermogen. Gedurende de race was duidelijk dat de conditie van Jelsie nog niet op peil is door haar trainingsachterstand en werd ze derde. Vanaf de tribune zagen we de nabespreking met haar coach. Haar gezicht stond op onweer, haar ambities reikten kennelijk verder dan een derde plek. Maar na een dikke knuffel van twee trotse oma’s zagen we weer een grote lach op het gezicht van Jelsie.
Zaterdag stonden twee sprintnummers op het programma: 50 meter rugslag en 50 meter vrije slag. Twee keer ging ze als een Dylan Groenewegen in badpak door het water. Hier was niemand tegen opgewassen. Dus zaterdagmiddag hingen er twee gouden medailles om Jelsie haar nek.
Zondag zou een zware dag worden met maar liefst 5 nummers waarvan ook de slopende 400 meter wisselslag. Vanaf de tribune was ik benieuwd welk strijdplan Jelsie en haar coach hadden gesmeed. Zou ze het op haar favoriete nummer rustig aan doen om krachten te sparen om daarna nog één keer toe te slaan op de 100 meter vrije slag? En daarnaast speelde ook nog de gedachte mee dat ze graag het Arena klassement zou willen winnen. Dat is het medaille klassement (goud =3pt, zilver=2pt en brons =1pt) per leeftijdscategorie. Met nog 1 dag te gaan stond Jelsie met 3 punten achterstand op een 3de plek. Maar op zondag waren er nog veel punten te verdelen
De eerste finale was wederom een sprintnummer: 50 meter vlinder slag. Samen met een meisje uit Vlaardingen had Jelsie een aardige voorsprong op de rest van het veld. Het digitale scorebord moest echter uitwijzen waar het goud naar toe ging, want dit was met het blote oog niet te zien. En even later verscheen de uitslag….met 0.07 sec verschil ging het goud naar Jelsie.
Daarna volgende de 200 meter rugslag. Een meisje uit Denekamp moest al eerder op de 50 en 100 meter rugslag in Jelsie haar meerdere erkennen. Maar op deze langere afstand waren de rollen omgedraaid. Met een verbetering van haar persoonlijk record was ze zeer tevreden met een mooie zilveren medaille.
Op de 400 meter wisselslag nam Jelsie wat gas terug en eindigde op een mooie 4e plaats. Ze was daarna volledig klaar op de 100 meter vrije slag. Ze liet haar concurrenten tijdens deze race geen moment in de waan dat de gouden medaille naar een andere plaats dan Stompwijk zou kunnen. Met ruime voorsprong pakte Jelsie hier het goud in een mooie tijd van 58.24sec.
Het was een bijzonder goed weekend voor Jelsie met 5 keer goud, 1 keer zilver, 2 keer brons en 7 keer haar persoonlijk record verbeterd. Dit werd nog eens benadrukt toen Jelsie de Arena prijs voor beste zwemmer in de categorie junioren 3 en 4 in ontvangst mocht nemen.
De prestaties waren ongekend, zeker omdat haar voorbereidingen niet optimaal waren. Het was echt genieten.

Ilona van Ruijven

badgasten

Jelsie op weg naar Nederlands Kampioenschap

In augustus is Jelsie weer begonnen met de zwemtrainingen. De insteek was 7 trainingen per week. Naast de trainingen bij de club WVZ in Zoetermeer, traint ze ook mee met het Opleiding Centrum in het Hofbad. Dit OC is het initiatief van de zwembond die talenten in de regio extra faciliteiten wil geven. Vanaf de eerste duik in augustus lag de focus op het Nederlands Jeugdkampioenschap op 6, 7 en 8 december met de bijbehorende kwalificaties. Maar vanaf
augustus had Jelsie iets onder de leden waardoor ze weinig energie had. Trainingen werden gehalveerd en de intensiteit verlaagd. En ook de wedstrijd in Noorwegen begin november moest ze voorbij laten gaan. Vele onderzoeken sloten veel bekende ziekten zoals Pfeiffer uit. Ook wordt er nu nog meer dan anders op de voeding gelet. En dat betekende ook dat ze al die lekkere kruidnoten e.d. aan zich voorbij moest laten gaan. Ondertussen kon Jelsie op halve kracht verder trainen. Daarom is de afgelopen maanden veel op techniek getraind.
De afgelopen maand is er weer een opgaande lijn te zien bij de gezondheid van Jelsie. Met een flinke conditieachterstand ging Jelsie naar de Regiokampioenschappen om de Persoonlijke Records verder aan te scherpen voor plaatsing op het NK in Eindhoven. Op de 100 meter wisselslag wist ze een fenomenale 1.06 op de klokken te brengen. Een tijd waarmee ze ook bij de groep van 2 jaar ouder in de top 5 zou eindigen. De langere afstanden gingen moeizamer, maar ze kon toch steeds kleine beetjes van haar PR afsnoepen. Vorig weekend werd afgesloten met allemaal PR’s en 4 gouden medailles en 3 zilveren. Maar het hoogtepunt was wel de 100 meter vrije slag (borstcrawl) die net onder de minuut werd gezwommen. En dat betekende een heerlijke taart. Hiervoor mocht het dieet wel een keer aan de kant worden geschoven.
Afgelopen zaterdag begon het tweede weekend van de regiokampioenschappen. Naast de 3 PR’s en 3 gouden medailles, was de grootste winst dat de zware 400 meter wisselslag goed verliep zodat dit weer vertrouwen geeft. Ook heeft Jelsie de nodige startbewijzen voor het NK in handen. De opbouw naar het NK loopt dit keer totaal anders dan alle andere keren. De komende weken wordt gewerkt aan de conditie door hard te trainen en goed te rusten. Met nog 2 weken voorbereiding is het nog steeds mogelijk om de metaaldetector uit te laten slaan bij terugkomst uit Eindhoven. Maar gemakkelijk gaat dit zeker niet worden.

Ilona van Ruijven

badgasten, Sport

Jelsie 5x Nederlands Kampioen

Afgelopen weekend vond het Nederlands Junioren en Jeugdkampioenschap plaats in Eindhoven. Afgelopen
weken hadden Jelsie en haar trainer zorgvuldig bekeken welke afstanden er gezwommen zouden worden. Jelsie maakte medaillekansen op vele afstanden. Maar gezien de zwaarte van een 3 dagen durend toernooi, is het noodzakelijk om enkele afstanden aan je voorbij te laten gaan. Uiteindelijk zou Jelsie starten op 10 individuele afstanden waardoor ze alleen de 200 rug aan haar voorbij liet gaan. Er was nog één leeftijdsgenoot van Jelsie die het ook aandurfde om op 10 afstanden te starten; de andere concurrenten namen wat meer rust of hadden minder keuzes in de behaalde limieten.

Vorig jaar opende Jelsie haar toernooi met goud op het eerste nummer: 50 meter schoolslag. Maar vrijdagochtend kon Jelsie niet meer dan zeer tevreden zijn met haar bronzen medaille. Vervolgens wist ze zich te kwalificeren voor de twee finales in de middag. En in die middag liet ze gelijk maar zien dat ze in topvorm was door overduidelijk goud te behalen op de 200 meter wisselslag en 100 meter rugslag. Haar concurrenten wisten nu dat de rugslag de nieuwe specialiteit van Jelsie is.

De 50 meter vrije slag op zaterdag was ook bijzonder mooi. Er waren voor dit sprintnummer zo een 5 serieuze kanshebbers voor de hoogste trede op het podium. Jelsie was snel in de voorronde al moest ze wel 3 zwemmers voor laten gaan. Haar coach zag echter nog enkele verbeterpunten. Dus Jelsie ging naar het startblok met enkele aanwijzingen die in een race van 27 seconden strikt moesten worden opgevolgd. En na deze 27,33 seconden had Jelsie aan Eindhoven laten zien: Een winnende coach heeft altijd gelijk! Helaas is het niet toegestaan om samen met je coach op het podium te staan, maar zeker deze keer had hij het meer dan verdiend om mee te lopen naar de hoogste trede van het podium.

Zondagochtend was het zover: Jelsie haar favoriete nummer. Ze had 2 voorgaande jaren al goud gehaald op de loodzware 400 meter wisselslag. Ze was er op gebrand om hier een serie van 3 van te maken. Na de vlinderslag had Jelsie nog een kleine achterstand. Maar op de rugslag wist ze deze om te zetten naar een forse voorsprong. Tijdens de schoolslag die volgende werd haar voorsprong steeds kleiner. En na 80 meter vrije slag zag ze haar concurrent naast haar. En toen kreeg Jelsie de spirit van haar sprint van een dag daarvoor waardoor ze net als eerste aantikte:
weer goud.Later die ochtend stond Jelsie weer op het startblok voor een ander sprintnummer: 50 meter vlinderslag. In het verleden had ze wel eens een medaille behaald op dit nummer. Maar ze wordt niet meer als één van de specialisten gerekend. Toch mocht ze in de buitenste baan deelnemen in de finale (de snelsten mogen in de middelste banen zwemmen). Haar start was goed, maar omdat ze in de buitenste baan lag konden we door het publiek niet meer zien wat daarna gebeurde. Het enige dat wij konden zien was het scorebord dat in minder dan 30 seconden liet zien: Jelsie van Ruijven 1! Dit was een complete verrassing.

Zondagmiddag zagen we dat “de man met de hamer” Jelsie op de hielen zat. Met een loodzwaar programma is het niet vreemd dat je deze een keer tegen gaat komen. Het was dan ook verwonderlijk hoe ze op wilskracht nog een bronzen en zilveren medaille in de wacht wist te slepen. Maar op de 100 meter vrije slag dook ze niet onder de 1 minuut (1:00.23) waardoor ze nog even moet wachten op de appeltaart van haar coach.

Als afsluiting zwom Jelsie met haar clubgenoten een estafette. Jelsie wilde haar teamgenoten nog een mooie middag bezorgen, maar helaas zat er niet meer in dan een 6e plek. En Jelsie mocht zondagavond de balans opmaken van een bijzonder toernooi met 10 individuele afstanden: geen appeltaart maar wel 5 x goud, 2 x zilver, 3 keer brons en ook winnaar van het medailleklassement van haar leeftijd.

Ilona van Ruijven

badgasten, Sport

Jelsie zwemt naar appeltaart

Vorige twee weekenden mocht Jelsie van Ruijven doorbrengen in het Hofbad. Er moest in de regiofinales gestreden worden om de medailles en de startbewijzen voor het Nederlands jeugd en junioren Kampioenschap. Ook moest duidelijk worden op welke afstanden Jelsie de meeste medaillekansen heeft op het NK. In tegenstelling tot veel andere zwemmers is Jelsie een echte allrounder: ze presteert goed op zowel de vrije slag, vlinderslag, rugslag, schoolslag en uiteraard ook de wisselslag. Het ene jaar behoorde ze bij de top 3 op de vlinderslag, het jaar erop was het weer de schoolslag.

Het vorige weekend werden diverse afstanden op de vrijeslag afgewerkt. Ze liet weer zien op de 50 meter dat ze een Nederlandse toptijd kan zwemmen. Het doel op de 100 meter was om deze onder de 1 minuut af te werken. Dit is een magische grens bij het zwemmen. Meerdere trainers trakteren hun pupil met appeltaart als deze grens wordt doorbroken. Van de concurrenten had Jelsie niet veel te duchten, maar helaas stopte de chronometer pas bij 1 minuut en 1 seconde: Helaas nog geen appeltaart voor Jelsie.
Maar de medailleoogst op de diverse afstanden was weer indrukwekkend op 9 individuele  afstanden een gouden medaille, 3 zilveren en één vierde plaats. 3 Gouden medailles in de estafettes. En ze haalde ook 11 limieten voor het NK dat ze er niet eens aan toe zal komen om alle nummers in Eindhoven te zwemmen.

Vorig weekend was het vooral de schoolslag en vlinderslag. Na een succesvolle zaterdag met 4 gouden medailles, was ze zondag niet opgewassen tegen alle concurrenten toen ze 3 zilveren medailles kreeg omgehangen. Maar wel weer de limieten voor het NK. Het toernooi werd afgesloten met een 4 x 100 meter estafette. Jelsie mocht als laatste starten. Maar ze keek tegen een flinke achterstand aan toen ze van het startblok vertrok. Haar drie teamgenoten stonden haar naar de finish te schreeuwen zodat ook zij een gouden medaille in hun prijzenkast zouden kunnen gaan hangen. Jelsie ging er volledig voor en gaf niet op. Bij de finish ramde ze bijna de elektronische tijdwaarneming een centimeter van zijn plek: Goud voor haar team. Het tweede feestje werd gevierd toen ze zag dat ze haar 100 meter in 58 seconden had afgewerkt. Helaas telt deze tijd dan niet als persoonlijk record. Maar het biedt een goed vooruitzicht op het NK. De trainer weet dat hij deeg, appels, boter en rozijnen in zijn tas moet doen voordat hij naar Eindhoven gaat.

De komende weken zal Jelsie met de trainer gaan puzzelen met welke nummers ze de meeste kans heeft op medailles op het NK. Het NK zal plaatsvinden van 14 t/m 16 juni in Eindhoven. Hopelijk kan ze haar prestaties van vorig jaar (twee gouden medailles) evenaren.

Ilona van Ruijven

badgasten, Sport

Badgasten

Komende 2 weekenden is Jelsie te vinden in het Hofbad in Ypenburg. Hier worden de regiofinales lang bad gezwommen. Jelsie zal naast het strijden voor de medailles ook proberen om limieten te behalen voor het Nederlands Junioren Jeugd Kampioenschap welke 13 tot en met 16 juni gehouden worden in Eindhoven. Het gehele programma ziet er als volgt uit en in het rood de programma’s waarbij Jelsie aan de start zal verschijnen.

Sessie 1 t/m 4 worden 18 en 19 mei gezwommen waarbij sessie 1 op zaterdagochtend, sessie 2 op zaterdagmiddag, sessie 3 zondagochtend en sessie 4 zondagmiddag.
Mocht je/u het leuk vinden om eerder op de hoogte te zijn dan wanneer de Dorpsketting in de brievenbus rolt dan is dat mogelijk via https://knzbwest.cfas.nl/regiokamp2019lb_1/ Hier worden de startlijsten van

het eerste weekend bekend gemaakt en verschijnen de uitslagen bijna direct nadat er gezwommen is. Jelsie komt uit in de categorie junioren 3.
Sessie 5 t/m 8 worden verdeeld over het weekend van 25 en 26 mei. En deze zijn is te volgen op https://knzbwest.cfas.nl/regiokamp2019lb_2/
En lijkt het je/u leuk om Jelsie een keer in actie te zien dan is dit een mooie gelegenheid. De aanvang van de wedstrijden in de ochtend zijn om 9:30 en in de middag om 13:30. Specifieke starttijden van haar nummers worden daags van te voren gepubliceerd op de boven genoemde sites. Het adres van het Hofbad is Ypenburgse Boslaan 30 in Den Haag.

Ilona van Ruijven

badgasten, Sport

Jelsie van Ruijven te gast bij Radio Midvliet

Dinsdag 4 februari tussen 19.20 en 19:50 uur is Jelsie van Ruijven te horen bij Radio Midvliet. Ze wordt dan geïnterviewd vanwege haar nominatie als sporttalent van het jaar van de gemeente Leidschendam-Voorburg.

Laatst werden we benaderd omdat één van de trouwe Dorpskettinglezers Jelsie had voorgedragen als sporttalent van het jaar. We weten niet wie het is, maar willen deze persoon wel bedanken, want het wordt vast weer een leuke belevenis. We moesten foto’s en filmpjes inleveren voor het grote festijn dat plaatsvindt gaat vinden op 18 februari. Maar voorafgaand hieraan vindt een interview plaats met alle sporttalenten die voorgedragen zijn.

Jelsie is laatst uitgenodigd om ‘stage te lopen’ bij het Opleidingscentrum van het KNZB. Dit betekent dat ze extra trainingen mag volgen buiten haar club. Samen met andere toppers wordt er getraind. Het vervolg zou kunnen zijn dat Jelsie zich volgend jaar gedeeltelijk of volledig gaat aansluiten bij het Opleidingscentrum. Jelsie merkt dat het er bij het Opleidingscentrum een stuk serieuzer aan toe gaat. Is zwemmen bij de vereniging nog een leuke hobby, is bij het Opleidingscentrum alles wat je naast het zwemmen doet een leuk hobby. We zijn benieuwd hoe dit zich zal gaan ontwikkelen.

De komende maanden zullen weer enkele wedstrijden plaatsvinden die in het teken staan van kwalificatie voor het NK in juni. Dus we bouwen de komende maanden de spanning weer rustig op.

Ilona van Ruijven

badgasten, Sport

Jelsie van Ruijven succesvol op bewogen NK

Afgelopen weekend was het NK in het 25 meter bad. In juni was Jelsie nog zeer succesvol op het NK in het 50 meter bad. De voorbereidingen waren goed, dus waren we hoopvol gestemd voor dit NK.

Voordat donderdag Jelsie naar Eindhoven zou afreizen, zou ze nog even bij opa en oma langs gaan. Opa is al een lange tijd erg ziek en donderdag was duidelijk dat het afscheid definitief was. En in Eindhoven aangekomen kreeg Jelsie het bericht dat opa was overleden. Er volgde een nacht met veel verdriet voordat ze vrijdagmorgen het Pieter van den Hoogenbandzwembad binnenkwam.

Jelsie ging het toernooi in met de gedachten: “dit weekend zwem ik voor opa”. Vrijdagochtend stond de 50 meter schoolslag op het programma. Jelsie had een kleine achterstand op een meisje uit Veenendaal, maar Jelsie kwam steeds dichterbij. Het bad was net 10 meter te kort om met een gouden medaille naar huis te gaan, maar met een mooi PR en een tweede plek was Jelsie dik tevreden. Vrijdagmiddag volgde de 100 rugslag en 200 meter wisselslag. Hierop waren zeker medaillekansen, maar twee keer zwom Jelsie boven haar PR.

Zaterdagochtend was de 50 meter rugslag aan de beurt. Met een abonnementje op de 50 meter nummers, haalde Jelsie met een klein PR ook hier weer een medaille: de bronzen dit keer. In de middag volgde de 50 meter vrije slag. Dit is een erg spannend nummer omdat veel meiden in staat zijn om te winnen. Ook nu weer een close-finish. Het scorebord wees uit dat Jelsie een zilveren medaille kon ophalen dankzij een mooi PR; het abonnementje hield dus nog even aan.

Zondagochtend stond Jelsie aan de start van de 400 meter wisselslag waarop ze in juni nog een gouden medaille wist te behalen. Maar inmiddels was duidelijk dat de verkoudheid stevig was toegeslagen. Met name op de langere afstanden is dit een groot nadeel. Hoewel Jelsie niet ver verwijderd was van haar PR miste ze nipt een podiumplek.

Daarna volgde de 200 meter rugslag. Ook nu greep ze net naast de medailles.

In de middag het laatste nummer, de 100 meter vrije slag. In de voorronde in de ochtend kwam Jelsie niet verder dan een 7e plek, maar daarmee wist ze wel een finaleplek te behalen. In de finale wilde Jelsie nog zo graag ter ere van opa een mooie prestatie neerzetten. Na een zinderende strijd mocht Jelsie op de op één na hoogste trede van het podium stappen.

Het was een bijzonder NK met prestaties waarop opa enorm trots zou zijn geweest.

Ilona van Ruijven

badgasten, Sport

Badgast mag naar NK

Bij de regiofinale in Dordrecht mochten de beste zwemmers van de regio strijden om de medailles. Maar Jelsie streed deze twee weekenden vooral om limieten te behalen voor het NK. Er was een nieuwe concurrent uit onze regio opgestaan die Jelsie af en toe van een eerste plek afhield. Maar met 9 gouden medailles, 5 zilveren en een bronzen medaille mocht Jelsie zeer tevreden zijn. Maar wat vooral telde was dat Jelsie grossierde in limieten. Het zijn er zelfs zo veel dat het niet eens mogelijk is om al deze nummers op het NK te zwemmen. In heel Nederland waren er regiokampioenschappen zodat je kan zien hoe snel de concurrenten uit andere delen van Nederland hebben gezwommen. In het 50 meter bad in juni haalde Jelsie haar grootste successen op de wisselslag en schoolslag. Wat nu vooral opviel is dat Jelsie ook de top 5 is binnengekomen op de vrije slag en rugslag. Waar andere zwemmers op deze leeftijd zijn gaan specialiseren, krijgt Jelsie op meerdere nummers medaillekansen. Inmiddels heeft Jelsie samen met haar vaste trainer bepaald welke nummers ze gaat zwemmen. De hulp van een andere trainer is ingeschakeld om de komende twee weken de schoolslag nog te verbeteren. Alle trainingen van de komende weken staan in het teken van het NK. De top 5 ligt heel dicht bij elkaar. Jelsie zal dus over twee weken in topvorm moeten zijn om enig metaal mee naar Stompwijk te kunnen nemen. Maar we zien vooral uit naar weer een bijzonder mooie belevenis in Eindhoven.

Ilona van Ruijven