Leerzame themaweek voor senioren over veiligheid

Veiligheid is een onderwerp dat erg leeft in onze samenleving. Helaas niet altijd in positieve zin. Veel ouderen voelen zich onveilig. Ze zijn bang om slachtoffer te worden. In het verkeer, op straat of als ze geld willen pinnen.
Gelukkig blijkt het niet zo moeilijk om uw veiligheid en zelfvertrouwen te vergroten. Er zijn vele handige tips, hulpmiddelen en weetjes waarmee zowel veiliger in huis als op straat bent. Woej nodigt u daarom van harte uit om deel te nemen aan een gezellige en informatieve themaweek over Veiligheid. We bieden u samen met vele andere organisaties in oktober een interessant programma. Meer informatie en aanmelden tel: 300 47 43.

Het programma is als volgt:
Woensdag 8 oktober: Leuke informatiemarkt met korte workshops
Van 13.30 tot 16.30 uur is er in de Groene Loper, aan de van Royenstraat 2 in Voorburg, een gezellige en interessante informatiemarkt met diverse workshops. We openen om 13.30 uur met een ludieke act van Theatergroep de Gezellen met een kopje koffie en iets lekkers. Om 14.00 starten de workshops. U heeft keuze uit:
De workshop ‘Test uw verkeerskennis’ door Veilig Verkeer Nederland
Vragenuurtje ‘Veilig op de pc en op internet’ door Centa
Voorlichting van de Politie over babbeltrucs, tasjesroof en inbraakpreventie
Voorlichting van de Brandweer over koolmonoxidegevaar, brandpreventie,
enz.
Orentest van Beter Horen

Op de informatiemarkt treft u o.m. IJzerhandel Schilperoort met informatie over sloten en inbraakpreventie, de Zorgwinkel met informatie over hulpmiddelen, Brandweer, Politie, Parnassia, Valpoli van Florence, Savalle Apotheek geeft informatie over medicijngebruik, de gemeente Leidschendam Voorburg en natuurlijk zal Woej niet ontbreken met informatie over veilig zelfstandig wonen, alarmering en zelfverdediging.

Donderdag 9 oktober: Workshop Zelfverdediging
Ron Burger is fysiotherapeut en geeft een speciale workshop valpreventie. De training bestaat uit informatie, Tai Chi oefeningen en een speciale valtraining. Uit onderzoek blijkt dat mensen die Tai Chi beoefenen minder risico hebben op vallen. De Tai Chi vergroot namelijk de balans en de stabiliteit tijdens het lopen. De speciale valoefeningen zijn er op gericht om veilig te leren vallen op dikke matten. Veel mensen zijn bang om te vallen en het oefenen hiermee kan het zelfvertrouwen vergroten.
De workshop is van 8.30 tot 9.45 en van 10.15 tot 11.30 uur. In sporthal Essesteijn aan de Elzendreef 18 in Voorburg. Geef u tijdig op! Tel 300 47 43.

Vrijdag 10 oktober: Workshop Valpreventie
Wilt u weerbaarder worden en hier zelf actief mee aan de slag gaan? Doe mee met onze workshop zelfverdediging. Leer technieken waardoor u zich mentaal en fysiek veiliger voelt. De workshop is speciaal voor senioren en gaat uit van NOK down, een Kung Fu systeem dat 300 jaar geleden door een vrouw is ontwikkeld. Deze manier van zelfverdediging staat bekend om haar effectiviteit en de relatief simpel aan te leren technieken.
De workshop is van 14.30 – 15.45 en 16.15 tot 17.30 uur. In sporthal Essesteijn aan de Elzendreef 18 in Voorburg. Geef u tijdig op! Tel. 070 300 47 43. U bent van harte welkom om een kijkje te nemen tijdens het programma!