De SkiClub Zoetermeer e.o. biedt ook dit jaar weer SneeuwFit cursussen aan. Na de zomervakantie snakken veel Nederlanders al weer naar besneeuwde Alpentoppen en gezonde berglucht. Wintersport is een lichtpuntje in de donkere winter. De week wintersport moet dan ook perfect zijn. Een goede lichamelijke conditie is de basis die ervoor zorgt dat het skiën, langlaufen of snowboarden echt ontspanning wordt.
SneeuwFit is voor iedereen, jong of oud. Het trainingsprogramma is gevarieerd en gericht op het nabootsen van de bewegingen bij het skiën, snowboarden of langlaufen. Vergroten van de kracht en verbeteren van het uithoudingsvermogen staan centraal. Bijkomend voordeel is dat Sneeuwfitters minder kans op blessures hebben dan mensen die onvoorbereid op wintersport gaan. De SneeuwFit trainingen (zowel binnen als buiten) staan onder leiding van ervaren, vakkundig opgeleide docenten. Voor een vrijblijvende kennismakingsles kan men zich aanmelden via: SneeuwFit@Skizoetermeer.nl.

De SneeuwFit binnentrainingen starten in Zoetermeer op MAANDAGAVOND 2 oktober, 20.00–21.00 uur en 21.00–22.00 uur in Gymzaal Steeneikzoom 3, wijk: Rokkeveen en op DONDERDAGAVOND 5 oktober, 20.00–21.00 uur in Gymzaal Kadelaan 206, wijk: de Leyens.
In VOORBURG op WOENSDAGAVOND 4 okotober 18.45 19.45 en 19.45 20.45 uur in het Dalton College, Loolaan 125. De kosten zijn € 65,
De SneeuwFit buitentraining begint op ZATERDAGOCHTEND 30 september 9.00 10.00 uur in het Westerpark. Verzamelen bij de parkeerplaats van de Bowling.
Kosten € 50, Wilt u meer weten: www.skizoetermeer.nl

Naast SneeuwFit geeft de SkiClub Zoetermeer e.o. ook NORDIC WALKING cursussen en trainingslopen.
Voor info: onze website of nordicwalking@skizoetermeer.nl!