Categorie archieven: vrouw actief

Vrouw Actief maakt kennis met Zumba

Vrouw Actief maakt kennis met Zumba

Afgelopen dinsdag ging het seizoen van Vrouw Actief weer van start. We mochten het spits afbijten met een avond ZUMBAles van Laura Oliehoek. De Latijns-Amerikaanse muziek gaf gelijk een swingende sfeer en Laura leerde ons al snel hoe hierop te bewegen. De zumbapasjes waren niet al te ingewikkeld, dus iedereen had het al gauw onder de knie. Het begin is er, de souplesse nog niet helemaal. Zumba heeft duidelijk de heupbewegingen van de Zuid-Amerikaanse dames, dus daar moeten wij Hollandse dames nog wel even voor oefenen! Maar dat we goed ons best deden, bleek wel uit het feit dat de flesjes water gretig aftrek vonden en halverwege de avond moesten de deuren zelfs open!

Laura geeft dinsdags les van 20.15 tot 21.15 uur in het Dorpshuis en woensdags van 18.30 tot 19.30 uur in de sporthal. Dus heb je zin in een swingende, blije vorm van bewegen dan kan Zumba wel eens wat voor jou zijn. Vrouw Actief was in ieder geval erg enthousiast!

Anja Halverhout

 

jaarprogramma

 Jaarprogramma Vrouw Actief 2011/2012

13 september                    Open avond Zumba

11 oktober                          Amigo’s

 8  november                    Creatief

13 december                     Kerstavond

2012

10 januari                           Alles opruimen

14 februari                         Creatieve avond, zeepketting maken

13 maart                            Klederdracht

10 april                               Jaarvergadering en eendags bestuur

 8  mei                               Fietsen/ Gewoon Gezellig

Spetterende opening nieuwe seizoen VrouwActief

Dinsdagavond 13 september is het weer zover, onze eerste clubavond. Ja, dames maak de borst maar nat want Laura Oliehoek komt ons deze avond Zumba les geven. We gaan alle spieren losmaken, en lekker dansen op vrolijke muziek. Advies: trek luchtige, vrolijke kleding aan en vooral makkelijke schoenen, dan zijn wij ervan overtuigd, dat het weer een gezellige avond gaat worden. Ben je nieuwsgierig, kom kijken en of meedoen het is een open avond!!

VrouwActief is een leuke actieve club, met allemaal gezellige dames. Wij doen van alles wat, en staan open voor allemaal nieuwe dingen! Dus heb je de tweede dinsdagavond van de maand vrij,kom er dan gezellig bij!! De avond begint om 20.00 uur en zorg dat je allemaal op tijd bent. Deze avond kun je ook de contributie voor het nieuwe seizoen betalen bij Ria of anders voor 1 oktober overmaken op girorekening: 4015813.

De contributie bedraagt € 30,00.

Wij hebben er weer zin in en zien jullie graag tegemoet

Bestuur VrouwActief

 

Roeien met VrouwActief

Roeien met VrouwActief

Afgelopen dinsdagavond 7 juni, gingen we met 26 dames op de fiets naar het Geertje voor onze roeitocht.

Na eerst een bakkie gedaan te hebben, stapten we in de bootjes, wat een gewiebel is dat zeg! Verdeeld over 5 bootjes begonnen we aan onze tocht.

Het was deze avond prachtig windstil weer dus konden wij genieten van al het natuurschoon, wat wonen we toch in een mooie omgeving!!

Tijdens het roeien hoorde ik volop gelach vanuit de bootjes, dus de dames hadden het goed naar hun zin.

Er was zelfs 1 bootje waar de dames nog iets hadden met 2 mannen en een groen kratje ha, ha, ha, jammer maar helaas!!

Ook een paar vissers konden naar hun vis fluiten, maar moesten wel om ons lachen, sorry mannen.

Na een uurtje hebben we onze bootjes weer  aangelegd aan het steigertje bij het Geertje. Toen nog even voor een borrel naar A-zicht, om daar het 5de seizoen van VrouwActief af te sluiten.

Hierbij wensen wij iedereen een fijne vakantie toe, en zie jullie hopelijk allemaal weer op 13 september, als Laura Oliehoek ons ZUMBA les komt geven.

Het Bestuur

 

Roeien bij ´tGeertje met VrouwActief

 Ja dames 7 juni is het dan zover, dan gaan we roeien bij ’t Geertje. Laten we hopen dat de weergoden ons beter gezind zijn dan vorig jaar. Belangrijk!!! We willen echt om 18.30 vertrekken vanaf het kerkplein, dus kom allen op tijd. Bij ‘t Geertje drinken we dan een bakkie en gaan daarna roeien. Na afloop gaan we dan nog even naar A-zicht, om daar dan het jaar af te sluiten. Wij wensen iedereen een fijne vakantie toe met veel zonnestralen!!!

P.s. We gaan op de fiets. Het Bestuur

 

Bloemetjes en bijtjes

De bloemetjes en de bijtjes

Wisten jullie dat er in een bijenkorf één koningin woont met enkele honderden darren en wel 50.000 werksters?

Wisten jullie dat de koningin wel 6 jaar wordt, maar de darren en werksters maar een maand? Dat de koningin in haar leven maar een keer bevrucht wordt op haar bruidsvlucht en dan wel door een groot aantal darren. Dat ze daar haar hele leven honderdduizenden eitjes mee kan bevruchten. Dat ze enkele eitjes NIET bevrucht en daar de darren uitkomen. Dat ze de korf verlaat als het te druk wordt en dat dan de werksters een bepaald gelei gaan produceren, hiermee enkele larven voeden, en deze hierdoor als koningin uitgroeien!!!

Dat honing veel gezonde bestanddelen bevat en een bijensteek wel eens geneeskrachtig kan zijn.

De wonderlijke wereld van de bijen is ons boeiend uitgelegd door Maap Groenendijk uit Boskoop. We hebben ervan genoten en een hoop ‘opgestoken’. We konden dan ook niet weggaan zonder een paar potjes honing. Een aanrader voor iedereen, zowel Maap als zijn honing.

Anja Halverhout

 

Naar de Imker met VrouwActief

Met VrouwActief naar de Imker

Dames nog even ter herinnering, vanavond 10 mei gaan we naar de Imker in Boskoop. We willen om 18.30 uur vertrekken vanaf het kerkplein.

Zorg alsjeblieft dat je allemaal op tijd aanwezig bent.

Heb je je opgegeven om te rijden en ben je in het bezit van een tom-tom is het misschien handig om die mee te nemen, er wordt wel voor een routebeschrijving gezorgd.

Dan gaan we dinsdagavond 7 juni nog roeien bij ” Het Geertje”, hier kan je je nog steeds voor opgeven.

We vertrekken dan om 18.45 uur vanaf het kerkplein en gaan dan op de fiets.

Het Bestuur

 

 

Jaarvergadering VrouwActief

Gezellige jaarvergadering bij VrouwActief

Afgelopen dinsdagavond 12 april, was weer onze jaarvergadering, met na de pauze optreden van het Eendagsbestuur.

Bij binnenkomst werden onze dames al verrast met heerlijke zelfgebakken cakejes door Lenie Zuidgeest, heerlijk hoor!!!!

Na het officiële gedeelte van de vergadering, was er een korte pauze voor ons tweede bakkie.

Daarna verzorgden de 5 dames van het Eendagsbestuur de rest van de avond. We werden verrast met allemaal OUDHOLLANDSE spelletjes. Nou ik moet zeggen, ik voelde me weer even kind.

Doe een elastiekje om je hoofd, en zie die maar eens naar beneden te werken, ja dan moet je een heleboel gekke bekken trekken, echt lachen hoor!!

Ballen gooien, koekhappen, trekbiljart, mikado enz… we waren allemaal gezellig bezig.

Daarna de prijsuitreiking, maar eerst werd door de dames van het Eendagsbestuur, het hele bestuur van VrouwActief in het zonnetje gezet. We kregen allemaal een prachtige orchidee, nogmaals onze hartelijke dank!!

Daarna nog even gezellig samen zijn onder het genot van een drankje verzorgd door Carla en Loes.

 

Dinsdagavond 10 mei gaan we naar de Imker in Boskoop.

We vertrekken dan met de auto vanaf het kerkplein om 18.30 uur.

Je kan je nog opgeven tot 29 april bij Agaath v d Zwaan, tel: 071-5803681.

 

Dinsdagavond 7 juni gaan we roeien bij het Geertje( laten we hopen op mooi weer). We vertrekken per fiets vanaf het kerkplein om 18.45 uur.

Ook hier kan je, je nog voor opgeven tot 31 mei, bij Agaath.

 Het bestuur

 

Jaarvergadering

Jaarvergadering VrouwActief

Dinsdag 12 april is de jaarvergadering van VrouwActief. Aanvang 20.00 uur. Wij presenteren dan ook ons nieuwe jaarprogramma 2011/2012. Na de pauze verzorgt het eendagsbestuur de avond verder. Wij zijn benieuwd wat het eendagsbestuur voor ons in petto heeft!

Tevens deze avond opgeven voor:

10 mei naar een imker in Boskoop. We gaan met de auto en wie wil er rijden?

7 juni gaan we roeien bij geitenboerderij ’t Geertje.

Deze drie avonden zijn alleen voor de leden.

Graag tot 12 april,

Het bestuur

 

Registreer je, zeg ja of nee

 

Dit was de boodschap die wij dinsdagavond 8 maart in het Dorpshuis hebben gekregen van de heer Jos Hulst, ervaringsdeskundige van Stichting Transplantatie Nu (STNu).

De heer Hulst heeft 9 jaar geleden een nieuwe lever gekregen. Dit was nodig omdat hij door zijn Hemofolieziekte besmet bloed heeft gekregen. Zijn lever is niet aangetast door de drank, want dat is wat men vaak denkt als men hoort dat je een nieuwe lever nodig hebt.

Ondanks het feit dat het de laatste carnavalsavond en Internationale vrouwendag was, waren we toch nog met een aantal dames om het verhaal aan te horen. En nog het allerbelangrijkste is dat wij op de hoogte gebracht zijn over de noodzaak van de donorregistratie.

Het bestuur opende met een prachtig toepasselijk gedicht:

Je weet wat je wilt, je hebt er over nagedacht, donor worden of juist niet, maar…………….

Je hebt nog niets gedaan.

Je gaat dat morgen doen.

Je weet wat je wilt, je mening is duidelijk.

Donor worden of juist niet, maar…………………….

JE HEBT NOG NIETS GEDAAN.

En dit is zo belangrijk, ook als je geen donor wilt zijn, geef dit aan, want als het duidelijk is dat je geen donor wilt zijn, bespaart dat tijd en tijd is ZO BELANGRIJK. Ik denk dat de grootste angst van de mensen is, dat je bang bent, dat je na een ongeval in coma raakt en dat men dan de organen gebruikt, terwijl je nog niet echt dood bent.

De heer Hulst heeft uitgelegd dat er hele zware protocollen zijn en als er maar iets van hersenactiviteit is dat er dan niets gebeurt, men moet ECHT HERSENDOOD zijn en er komen meerdere artsen aan te pas, die hier heel zorgvuldig mee omgaan. Ze gaan echt niet over één nacht ijs. Niet in alle situaties kunnen ze ook daadwerkelijk je organen gebruiken als je donor bent. Als je overlijdt aan een natuurlijke dood buiten het ziekenhuis dan kunnen ze je organen niet meer gebruiken, omdat die organen heel snel afsterven als er geen doorbloeding meer is. Wel kunnen ze dan weefsel of bot gebruiken.

Deze avond heeft mij wel aan het denken gezet, want je zal maar een man, kind, of andere dierbaren hebben, die wachten op een donor.

Coby Zuidgeest