Vanaf 17 mei starten de eerste wandelgroepen de Nationale Diabetes Challenge. Deelnemers wandelen vanaf het voorjaar 20 weken lang coronaproof samen in eigen wijk en werken onder begeleiding aan een gezonde leefstijl.
Bas van de Goor en wethouder sport Nadine Stemerdink nemen een voorproefje en geven het goede voorbeeld met een wandeling door Leidschendam: “Elke week samen wandelen motiveert om in beweging te blijven. Ontzettend belangrijk voor mensen met een kwetsbare gezondheid om fit te blijven” aldus Stemerdink. Bas van Goor voegt daar aan toe: “Bewegen en een gezonde leefstijl zijn belangrijker dan ooit. Het maakt ons o.a. weerbaarder tegen virussen, zoals corona. Daarnaast zorgt regelmatig bewegen ervoor dat je lekker in je vel zit, je meer energie hebt en is het beter voor je (bloedsuiker)waarden!”
Start in Voorburg
De eerste wandelgroep start eind mei in Voorburg. Er zijn nog 3 andere wandelgroepen in andere wijken van Leidschendam-Voorburg in de maak.
Zodra je je daarvoor kunt aanmelden, worden deze op de website www.nationalediabeteschallenge.nl/leidschendam-voorburg geplaatst.
Er wordt 20 weken 1 een keer per week coronaproof gewandeld.
Beweging in de wijk met de Nationale Diabetes Challenge
In Leidschendam-Voorburg zetten zorg-, sport- en welzijnsprofessionals zich samen in voor een gezonde toekomst met de Nationale Diabetes Challenge. Dit is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Deelnemers wandelen vanaf het voorjaar 20 weken lang coronaproof samen in eigen wijk en werken onder begeleiding aan een gezonde leefstijl.
Deze week staat in het teken van 4 mei waarop we velen zullen herdenken voor hun inzet tijdens de oorlog. Vrede is met vele levens gekocht. De dag hierna vieren we dat we gelukkig in vrede mogen leven en kunnen genieten van de vrijheid. We hebben afgelopen jaar iets kunnen proeven van de vrijheidsberoving, maar dit staat niet in verhouding tot dat wat men in de oorlog heeft meegemaakt. Zondag is het Moederdag en een oproepje op Facebook heeft tot een mooie reacties geleid. Waarvoor onze dank.
Denk alvast na, want over een paar weken is het vaderdag. Je mag natuurlijk altijd schrijven en je hoeft geen uitnodiging af te wachten.
We wensen iedereen een fijne week toe, geniet van het weer, de terrassen en de herwonnen vrijheid.
Niet lang geleden deed de gemeente een oproep inzake acties tegen Eenzaamheid. In coronatijd blijft iedereen toch veel meer binnen en nemen we minder risico. We hopen de langste tijd van binnen zitten achter de rug te hebben en met het toenemen van de vaccinaties gloort er meer licht aan de horizon. Zelf leek het mij wel leuk om een hinkelbaan uit te zetten op het Akkermunt, zodat er van en naar school lekker capriolen op de baan uitgehaald kunnen worden. Kinderen die vrolijk hinkelen, rondjes draaien, zingen en een dansje doen op straat. Ook al zit je aan de koffie achter de geraniums, het ontlokt vast een glimlach. Zo wordt jong en minder jong met elkaar in contact gebracht. En je mag als bewoners natuurlijk zelf ook lekker hinkelen.
Wil je dit juist écht niet voor je deur, laat het dan ook even weten via:
redactie@dorpsketting.nl.
Ik zie ook sombere doorgangen, vooral achter de schuurtjes door, die wel wat opgefleurd mogen worden. Een tekening, een vrolijke tegel, een plantje of wat dan ook, doet wonderen. Steek de koppen eens bij elkaar en draag je ideeën aan, dan kunnen we samen kijken of we hier iets aan kunnen doen.
Tot mijn grote verrassing was ik genomineerd voor een ‘eervolle vermelding’ op Koningsdag. En niet één, nee zelfs twéé keer!! Ma bedankt, knap dat u het ‘geheim’ heeft kunnen houden!! En natuurlijk de andere inzender, wat een werk was daar van gemaakt. Heel erg lief, werd er verlegen van. En nu ben ik al de hele week aan het raden wie die nominatie ingezonden heeft, maar ik kom er niet uit. In elk geval heel erg lief van jullie allebei!!
Op 4 mei herdenken we jaarlijks de slachtoffers van de Tweede Wereldoorlog en hen die streden voor vrede en vrijheid. Dit jaar is er vanwege de coronamaatregelen geen openbare herdenking in het Sijtwendepark. Daarom komt de gemeente dit jaar met een bijzondere herdenkingsfilm om samen op een gedenkwaardige manier dit moment te kunnen beleven.
Online herdenkingsfilm
Op 4 mei om 20.30 uur (na de landelijke herdenking) wordt de speciale online herdenkingsfilm uitgezonden. Op deze manier is het mogelijk om gezamenlijk te herdenken vanuit huis. In de film neemt presentator Eric Bouwman de kijker mee langs de traditionele elementen van de dodenherdenking in Leidschendam-Voorburg. Zo houdt burgemeester Tigelaar een toespraak bij het monument voor Vrede en Vrijheid in het Sijtwendepark, leest een scholier een gedicht voor en worden hier kransen gelegd. Ook wordt in de film teruggeblikt op de herdenkingen bij de andere twee oorlogsmonumenten in de gemeente, de Naald en Park Leeuwenbergh. Om ook het gevoel van de dodenherdenking bij de kijker over te laten komen, zijn in de film klassieke elementen als muziek en dans te zien en te horen; zo treden er een zangeres en een violist in op.
Uitzending 4 mei
De gemeente vindt het belangrijk dat alle inwoners samen kunnen herdenken en roept daarom iedereen op om hierbij online aanwezig te zijn. Op 4 mei om 20.30 uur vindt de online dodenherdenking plaats via YouTube en de gemeentelijke social mediakanalen. De link naar de online uitzending van de gemeente Leidschendam-Voorburg is ook te vinden via de website www.lv.nl/herdenking.
Hang de vlag halfstok op 4 mei
Ter nagedachtenis aan de oorlogsslachtoffers kan de Nederlandse vlag de hele dag halfstok worden gehangen van zonsopgang tot zonsondergang. Nabestaanden en overige belangstellenden kunnen overdag zelf een bloem leggen bij een van de drie oorlogsmonumenten in de gemeente: De Naald aan de Prins Bernhardlaan, Park Leeuwenbergh en het Monument voor Vrede en Vrijheid in het Sijtwendepark.
Halloooooo allemaal! Het is nu lekker vakantie, dus nu even weer heerlijk erop uit en dan ergens rustig liggen lezen uit…………. ons Dorpskrantje, natuurlijk! Helemaal aan niets denken, maar gewoon genieten van al het schone om ons heen!
Vandaag wil ik met jullie praten over……. Moederdag. Ja, hoe kan het ook anders, want a.s. zondag is het 9 mei en elke 2de zondag in de maand mei, worden alle mama’s in het zonnetje gezet, om hen te bedanken voor alles wat zij voor ons hebben gedaan!
Dit doet mij altijd terug denken aan de tijd toen ik zelf nog een kindje was! Ik vond het altijd heel spannend, in de zin van: “Hoe kan ik moeder heel blij maken? Hoe kan ik haar verrassen?” Het hele gezin deed altijd heel enthousiast mee en er was dan al maanden vooraf, flink wat centjes gespaard voor deze bijzondere dag! Zeker, want het mooiste van het mooiste cadeau, wilden wij haar geven, omdat zij voor ons de liefste moeder was. Dat was het niet alleen, maar wij studeerden ook leuke toneelstukjes in en op school leerden wij prachtige moederdag-versjes. Deze versjes of gedichten schreven wij dan heel keurig op een blaadje waarop wij een tekening konden maken en prachtige plakplaatjes op mochten plakken. Vaak wist je niet welke je zou kiezen, want de een was nog schitterender dan de ander, met of zonder glitter!
Na alle voorbereidingen, was dan daar de ‘grote dag!’
We stonden dan heel vroeg in de ochtend op, gauw douchen, aankleden enzovoorts. Iedereen had een taak o.a. : versieren, tafel dekken, afwassen enz, waardoor zo’n dag vaak zonder problemen verliep.
Als het zover was dat moeder gewekt kon worden, brachten wij met z’n allen thee voor haar op bed en zongen onze mooiste liedjes! Als moeder dan na deze huldiging, later in haar mooiste jurk aan het ontbijt verscheen, dan was het echt pas feest! In haar versierde stoel gezeten, werden dan na ’t eten, cadeautjes gegeven, toneelstukjes opgevoerd enz. Ja, het was een hele verwennerij, een hele vrolijke dag lang! Als het feest ’s avonds was afgelopen, deed moeder samen met ons een dankgebed, om de Here God te danken voor alles wat wij voor haar hadden gedaan. Ja, maar ook dat Hij zo goed voor haar en ons allemaal is geweest! Voor zoveel liefde in haar gezin en dat het altijd zo mocht blijven! Daarna ging iedereen blij en tevreden slapen! Gewoon omdat alles zo goed gelukt was, maar vooral omdat wij moeder zo gelukkig hadden gemaakt! Zo waren wij zelf eveneens gelukkig!
Als ik dit zo vertel, moet ik ook aan de woorden van de Here God denken, waar Hij in de Bijbel zegt “Eert uw vader en uw moeder”. Sommige kinderen kunnen soms heel boos op hun ouders worden als hun ouders niet geven wat zij willen. Dan gaan ze schelden en met spullen gooien door de kamer heen, maar dat is niet de bedoeling, hoe moeilijk of het ook is! Samen praten, dan kom je er wel uit! Wij kinderen moeten onze ouders respecteren! dat is de wil van God!
Zeker denk ik hierbij ook aan de ‘Vrucht van de Heilige Geest!’ Ik heb bij de vorige Bijbelpraatjes, over alle negen delen hiervan gepraat en als jij je dat kan herinneren, dan weet je dat de LIEFDE, de grootste en belangrijkste is!
Zonder liefde voor elkaar, kunnen wij niet leven! Daarom zijn we ook blij en gelukkig, als we weten dat onze ouders van ons houden, maar ook omgekeerd nl. dat wij ook van onze ouders houden! Dat hoeft eigenlijk niet moeilijk te zijn, reden te meer, dat als je al uit je zelf al heel veel van pappie en mammie houdt! Dan ben je niet alleen lief op Moederdag, maar altijd! God heeft ons die LIEFDE gegeven, omdat Hij eveneens van ons houdt! Laten wij dit delen met elkaar. Dus lief zijn voor elkaar, maar ook voor alle andere mensen om ons heen! Zullen wij dit met z’n allen proberen? Goed dan, alvast veel succes!
Ja lieve kinderen, dat was ’t, maar eerst nog even dit:
Vertel eens wat:
1) Wat ga jij doen voor moeder op deze blijde dag?
2) Ben jij ook op andere dagen lief voor moeder, ook als jij jouw zin niet krijgt ?
3) Hoe los jij dan het probleem op ?
Creatief bezig zijn:
1) Maak een mooi versje voor Moederdag, met een leuke tekening erbij of met leuke stickers.
2) Knutsel iets leuks voor jouw mammie, want vaak vinden moeders een zelf gemaakt cadeau veel leuker, omdat dat met heel veel liefde voor haar is gemaakt!
Muziek:
Twee liedjes: Een lied om God te danken en een lied voor Moederdag.
Tik in bij Youtube:
1) “Dank U wel” van Lydia Zimmer.
2) “Liedje Moederdag” van juf Neeltje en Pieter-Bas.
kinderprogramma # 6
Okay, dit was het! Ik wens jullie allen een hele fijne vakantie, maar vooral een hele blijde, vrolijke, gezegende en liefdevolle Moederdag toe!
Buitenterrassen zijn sinds 28 april tussen 12:00 en 18:00 uur weer open! Voor een zitplaats moet u reserveren, dit mag ook ter plekke aan de deur van het restaurant of café. Bij veel terrassen kunt u zich via een QR-code van ‘Gastvrij LV’ online registreren volgens de RIVM-richtlijnen. Als iedereen hier rekening mee houdt, kunnen we hopelijk richting de zomer nog meer versoepelen
Financiële steun bij woonkosten voor iedereen
Het maakt niet uit of u een arbeidscontract heeft of ondernemer bent. Wanneer u door de coronacrisis moeite heeft om de huur, hypotheek of energierekening te betalen, dan kunt u hiervoor financiële ondersteuning krijgen. De TONK is voor iedereen die 25% of meer is teruggegaan in inkomen door corona.
Gezond blijven? Dans mee vanuit uw huiskamer
Dementie voorkomen? Soms kan dat! Door nieuwsgierig te blijven, gezond te eten en regelmatig te bewegen kunt u de kans op dementie met 30% verkleinen. Zie voor meer tips de website van de campagne Wij Zijn Zelf Het Medicijn. Of meld u aan voor de online kick-off, inclusief dansworkshop, op donderdag 29 april van 15:30 tot 16:30 uur.
Camera in beeld
Steeds meer mensen beveiligen hun eigendommen met camera’s. U ook? Help de politie dan en meld uw camera aan voor plaatsing in een databank. Zo weet de politie snel waar in de buurt van een misdaad (zoals een woninginbraak) camera’s hangen die mogelijk beelden van de dader hebben. Hierdoor kunnen zij sneller opgepakt worden. De politie kijkt nooit live mee met uw camera, de databank inventariseert alleen waar camera’s hangen.
Een bijzondere week deze week, 4 mei herdenken we en 5 mei vieren we. Vrijheid, het lijkt zo gewoon, maar is zo bijzonder. De groep mensen die daadwerkelijk, bewust de oorlog hebben meegemaakt wordt steeds kleiner, totdat er straks niemand meer over is en de oorlog van 1940 – 1945 de geschiedenis boeken in verdwijnt. Ik weet nog van vroeger thuis, mijn vader kon er zo mooi over vertellen. Vaak op zondag tijdens het eten kwamen de verhalen naar boven, over het onderduiken, de razzia, de mensen die helemaal uit Den Haag kwamen lopen om een pannetje melk te halen en en passant ook meteen maar even een paar kinderschoenen meenamen die bij mijn oma binnen stonden en waar ze om de melk kwamen vragen. Het is maar goed dat wij als kind de ernst van de situatie niet in zagen, wij genoten gewoon van de verhalen maar de achterliggende redenen begrepen we niet. Gelukkig maar, wij konden kind zijn zonder bang te hoeven zijn. Maar er zijn nog een heel aantal leden, en niet leden, die alles heel bewust mee hebben gemaakt. Ik zou niet willen ruilen.
5 mei vieren we dan onze bevrijding een schril contrast met de dag ervoor. Lieve leden, ik hoop dat de herinneringen die jullie wellicht nog aan de oorlog hebben veilig opgeborgen zitten en nooit meer tevoorschijn komen. Want we mopperen dan misschien wel eens op ons koude kikkerlandje maar ik ben toch heel blij dat ik hier geboren ben en niet in een van de vele landen waar het volop oorlog is en hele dorpen en steden plat gebombardeerd zijn. Verschrikkelijk als je de beelden op televisie ziet, dakloze mensen, kinderen die doelloos door het puin lopen en vaak hun familie kwijt zijn. Nee dank, dan maar gewoon in ons eigen landje waar ook genoeg aan de hand is maar waar wel redelijk normaal geleefd kan worden.
De eerste aangekondigde versoepelingen zijn na koningsdag ingegaan. De hele grote chaos bleef uit, alleen de avond van koningsdag verliep chaotisch maar dat is elk jaar zo.
Het vaccineren gaat nu toch gestaag door, zeker de meeste ouderen en zieken hebben in elk geval de eerste prik gehad. Nu nog wachten op de tweede. Weet u wat raar is, we wachten met smart op het moment dat we de Ouderen Soos weer op kunnen starten, weer een beetje normaal kunnen leven en toch denk ik dat het heel vreemd zal zijn. We zijn inmiddels zo gewend aan alle beperkingen dat als die vervallen het misschien heel vreemd zal zijn.
Inmiddels is de maand mei begonnen en komen ook de IJsheiligen dichterbij. En dat betekent: Plantjes!!!!! Wat een heerlijk vooruitzicht, we hebben gisteren bij een kraampje langs de weg, die staan er bij ons volop, aardbeienplantjes gekocht. 10 voor € 5,—, is een nette prijs. Eerst nog even in de kas, het enthousiasme van manlief nog even beteugelen maar straks kunnen we los. Eindelijk, we zijn er dit jaar meer aan toe dan ooit.
Tot slot voor iedereen:
Zomaar een ontmoeting, op een mooie dag
Niet omdat het moet, maar omdat het mag
Zomaar wat aandacht, een woord, een gebaar
Simpelweg een beetje lief zijn voor elkaar
Het is toch een wonder dat warmte en licht,
bij plant, dier en mens, dit wonder verricht.
Lieve allemaal wij wensen jullie een hele fijne week en tot de volgende keer. Ik schrijf m’n stukjes nog steeds met heel plezier, eigenlijk ook een klein wonder na meer dan een jaar.
Een hartelijke groet namens bestuur Ouderen Soos Stompwijk,
