Lichaam en geest in evenwicht

Spanning op zich is een gezond verschijnsel, dat u alert en actief houdt. Een teveel aan spanning, op het werk of privé, kan echter problemen geven. Zorggroep Horst en Vlietstreek organiseert, bij voldoende deelnemens, opnieuw een cursus ´Leren ontspannen´. In deze cursus leert u welke manier van ontspannen het beste bij u past, opdat u (opnieuw) een goed evenwicht kunt vinden. U doet veel praktische oefeningen op, met diverse ontspanningsmethoden.
De cursus start op donderdagavond 15 mei van 20.00 tot 22.00 uur in Rijswijk. Daarna zijn er vier bijeenkomsten van twee uur. U kunt aan de cursus deelnemen als u contribuant bent (of wordt) van Gezondheid Service. De kosten bedragen € 50, per persoon.

Aanmelden kan tot uiterlijk 2 mei a.s. Voor informatie en aanmelding kunt u terecht bij het cursusbureau van de Zorggroep, op werkdagen van 9.00 tot 15.00 uur via telefoon (070) 307 52 06 of via email cursusbureau@dezorggroep.nl.

Babymassage, ontspanning voor ouder en kind

Op woensdagochtend 21 mei start de cursus Babymassage. De cursus is bedoeld voor ouders/verzorgers met een baby van twee tot circa zeven maanden. Een baby doet in het begin van zijn leven veel indrukken op. In de eerste levensmaanden is de taal van het lichaam de enige taal die een baby kent. Babymassage is een vorm van communicatie zonder woorden. Het werkt ontspannend voor ouder en kind. In de cursus leert u hoe u uw baby kunt masseren en de lichaamstaal van uw baby beter kunt verstaan.
De cursus begint met een kennismakingsbijeenkomst zonder baby op woensdagavond 14 mei van 20.00 tot 21.30 uur. Daarna zijn er vijf bijeenkomsten ´s ochtends van 9.30 tot 11.00 uur op 21, 28 mei, 4, 11,en 18 juni. Locatie: Geestbrugkade 35 in Rijswijk. U kunt aan deze cursus deelnemen als u contribuant bent (of wordt) van Gezondheid Service. De kosten van de cursus bedragen € 75,00 voor één persoon met baby. Aanmelden vóór 2 mei.

Voor meer informatie en aanmelding kunt u dagelijks tussen 9.00 en 15.00 uur contact opnemen met het Cursusbureau van Zorggroep Horst en Vlietstreek, telefonisch op (070) 307 52 06 of via email: cursusbureau@dezorggroep.nl.

Startlijst Uitwisselingswedstrijd 27 april 2003 bij De Blesruiters

Junioren Bixie AA II/A IV
· Michelle Gobert(AA II), Petra, Blesruiters, 9.00 uur
· Tamara Loof(AA II), Mikado, Blesruiters
· Jasmijn Turk(AA II), Sjors, Blesruiters
· Kimberley de Graaf(AA II), Odile, Jeanne d’Arc
· Suzanne de Groot(AA II), Petra, Blesruiters
· Annie IJzerdoorn(AA II), Cindy, Jeanne d’Arc
· Joyce Vurens(AA II), Sjors, Blesruiters
· Angela van Leeuwen(AA II), Jozeph, Jeanne d’Arc, 10.00 uur
· Eveline Dekker (AA II), Goldy, Blesruiters
· Daphne Turk(AA II), Lotje, Blesruiters
· Nadine Paardekooper(AA II), Bas, Blesruiters
· Ilja van Rijn(AA II), Goldy, Blesruiters
· Romy van Vliet(AA II), Lotje, Blesruiters
· Livia Dominicus(A IV), Mexx, Blesruiters
· Iris van der Lubbe(A IV), Anky, Blesruiters
· Britt Doelman(A IV), Sjoerd, Blesruiters
· Silke van der Voort(A IV), Sylvester, Blesruiters, 11.00 uur
· Iris Sweere(A IV), Misty, Blesruiters

Junioren (proef B1)
· Zoey v.d. Bosch, Sjors, Blesruiters
· Deveney v.d. Kraan, Eppo, Blesruiters
· Anne de Bruin, Goldy, Blesruiters
· Niels van der Voort, Sylvester, Blesruiters
· Franka Möhle, Erica, Blesruiters
· Sanne van der Lubbe, Symba, Jeanne d’Arc
· Cheyenne v.d. Bosch, Goldy, Blesruiters, 12.00 uur
· Karin de Jong, Mitchi, Jeanne d’Arc
· Ingarnita v.d. Berg, Sharit, Blesruiters
· Leonie Zuidgeest, Roxy, Blesruiters
· Jacko Möhle, Erica, Blesruiters
· Sanne Verstraaten, Snoocky, Jeanne d’Arc
· Shanouk Heemskerk, Max, Jeanne d’Arc

Pony’s B (proef B10)
· Anne van Veen, Sjors, Blesruiters
· Jaimy de Groot, Pablo, Blesruiters, 13.00 uur
· Nienke Onderwater(L16), Jimmy, Jeanne d’Arc
· Amy de Koning, Magic, Jeanne d’Arc
· Denise v.d. Pluym, Julius, Jeanne d’Arc
· Sanne van Vliet, Lotje, Blesruiters
· Eva Oliehoek, Nozem, Blesruiters
· Sabine Klerks, Pablo, Blesruiters
· Kimberley Bierhuis, Mikado, Blesruiters
· Natasja Luk, Blue Star, Blesruiters, 14.00 uur
· Wendy Lommers(L16), Jimmy, Jeanne d’Arc
· Tessa Kanbier, Julius, Jeanne d’Arc

Paarden B (proef B10)
· Ellen Martens, Lieke, Blesruiters
· Leonie v.d. Geest, Nard, Jeanne d’Arc
· Sandra Gijsman, Magic, Jeanne d’Arc
· Erna van der Lubbe, Montana, Blesruiters
· Maaike van der Voort, Sylvester, Blesruiters
· Mary Luk, Blue Star, Blesruiters, 15.00 uur
· Shirley Brugman, Lucky, Blesruiters
· Wendy Schuurmans(B1), Melvin, Blesruiters
· Ellen Martens(B1), Samorro, Blesruiters

Paarden L (proef L16)
· Romy de Winter, Honey, Blesruiters
· Lucette Aantjes, Olga, Jeanne d’Arc
· Chaira de Groot, Kadans, Blesruiters

WE GAAN UIT VAN 8 COMBINATIES PER UUR, MAAR KOM RUIM OP TIJD.
NA AFLOOP VOLGT DE PRIJSUITREIKING.

Het paasweekend zit er weer op. Als groom van Willie was ik 2e paasdag werkzaam om met 12 aanspanningen met 30 personen in Meyendel pannenkoeken te eten. Het was weer een mooie rit op een prachtig zomerdag.Hebben jullie De Ruif al gelezen? Kloppen de vermelde gegevens op de middenpagina? Zo niet geef dan de juiste gegevens door met het inventarisatieformulier. Aanstaande zondag is het alweer feest bij De Blesruiters de uitnodigingswedstrijd op ons terrein. De startlijsten met de tijden hangen ook op het prikbord in de kantine. Zo dat was het weer voor deze keer.

De groeten van Piet van der Mespel.(secr)

Wedstrijdprogramma zondag 27 april

DS1 thuis H.V.L. 2 13.50 Meerhorst
DS2 thuis Hercules 3 15.00 Meerhorst
HS1 uit Animo 1 15.30 Rijswijk
DBJ1 uit Hermes 1 12.10 Den Haag
DBJ2 thuis Velo 2 12.50 Meerhorst
HCJ1 uit E.H.C. 1 10.30 Leidschendam
DCJ1 uit M.S.V. 2 10.30 Noordwijk
DDJ1 thuis DIOS 1 12.00 Meerhorst
Mini1 thuis E.H.C. 1 11.00 Meerhorst
Mini2 thuis HVV’70 2 10.10 Meerhorst

Zaterdagavond 19 april kunnen we weer eens naar een product van Tim Oliehoek gaan kijken. De film is, een in opdracht door BNN gemaakte speelfilm en wordt uitgezonden op Nederland 3 om 20.30 uur en duur 5 kwartier.Hierbij in het kort waar de film over gaat. De film is geïnspireerd op een krantenbericht over een ongeluk bij een metrohalte in AmsterdamWest. Een vijftienjarig Marokaans meisje kwam onder de sneltrein en overleed later in het ziekenhuis. De toedracht – tragisch ongeluk of rascistische moord? – is nooit opgehelderd. In de film krijgt Benjamin, een medescholier van het slachtoffer, een ‘te gekke kans’. Hij mag een reportage maken voor de lokale nieuwszender. Benjamin laat er geen gras over groeien. ‘Is je zzzzus een moordenaar?’ vraagt hij een Marokaans meisje voor zijn camera. Hij gaat op zoek naar de waarheid, gewapend met in knopen verborgen camera’s en een enorme richtmicrofoon. Alle acteurs zijn veelal nietprofessioneel en zijn vrijgelaten in hun teksten zodat het geheel losjes overkomt.
Zelf heb ik de film ook nog niet gezien, dus kan er verder ook niet veel over schrijven. Ik zou zeggen, kijkt u zelf en wenst u daarbij veel kijkplezier! Marga Stijnman

Geluk lijkt een beetje op paaseieren.
Er naar zoeken is het leukst.
Yvonne Kroonenberg

Lezers en bezorgers van de Dorpsketting,
* Deze week vindt u weer de vertrouwde envelopjes voor uw bijdrage voor de bezorgers van de Dorpsketting. Volgende week worden de enveloppen weer opgehaald.
* Maandag 21 april, 2e Paasdag, wordt de Dorpsketting gemaakt en op dinsdag bezorgd. Dus lever tijdig uw kopie in. Redaktie

DONDERDAG 17 APRIL 2003
Speciale gast voor de prijsuitreiking:
Jan Eise Kromkamp

Wethouder E.P. Beimers van LeidschendamVoorburg, tevens voorzitter van de Dorpsraad Stompwijk, plaatste in de vroege morgen van dinsdag 8 april samen met agrariër C. Hoogeveen een nestbeschermer over het eerste gruttonest in het Land van Wijk en Wouden, het veenweidegebied in de driehoek ZoetermeerLeidenAlphen aan den Rijn. Het eerste ei is vrijdag 4 april ontdekt bij het agrarisch bedrijf aan de Westeinderweg in Stompwijk. Inmiddels bevat het nest drie eieren. De nestbeschermer voorkomt dat het (jong)vee de goed gecamoufleerde nesten van weidevogels vertrapt.
Wethouder Beimers verrichtte de officiële handeling op uitnodiging van de Vereniging voor Agrarisch Natuur en Landschapbeheer Wijk en Wouden, die zich met veel vrijwilligers en boeren inzet voor de bescherming van weidevogels.